Mụn khiến chúng ta mất tự tin với vẻ bề ngoài của mình. Đây là vấn đề nan giải, nhức nhối, là chủ đề được rất nhiều người quan tâm, không chỉ các cô nàng mà các anh chàng cũng luôn mong muốn có một làn da mịn màng không tì vết.
Làm thế nào để trị mụn tại nhà một cách nhanh chóng, hiệu quả mà lại tiết kiệm? Hãy cùng khoedep3s tìm hiểu các phương pháp sau nhé!
Tại sao mụn lại xuất hiện?
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn là do bít tắc lỗ chân lông, bởi các tế bào da chết và các chất bã nhờn.
Tuyễn bã là một chùm nang tuyến nằm ở quanh nang lông và gắn vào lông. Dù với bất cứ lý do nào lượng nhờn tiết ra tăng quá mức sẽ dẫn đến tình trạng mụn. Có thể là rối loạn nội tiết, stress, bệnh lý về da, môi trường ô nhiễm, chế độ sinh hoạt và ăn uống, chu kì kinh nguyệt ở phụ nữ…
Điều này lý giải tại sao mụn mọc nhiều ở tuổi dậy thì, trước và sau chu kì kinh nguyệt với phụ nữ. Ngoài ra, tế bào da chết và sự sinh sôi của vi khuẩn gây ra các tình trạng mụn đầu đen, mụn viêm, mụn bọc…
Phân loại mụn và quá trình phát triển của mụn
Mụn cám: nằm gọn trong lỗ chân lông, không thoát ra ngoài khiến bề mặt da trở nên sần sùi và nham nhám
Mụn đầu đen: một phàn nhỏ đầu mụn nổi trên bề mặt da, bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí gây ra màu đen, khi nặn ra thấy có nhân hơi cứng, phần trên màu đen, phần dưới màu trắng đục.
Mụn viêm: Vi khuẩn P.acnes làm da bị viêm nhiễm. Sờ vào sẽ thấy cảm giác một cục cứng, đau và sưng đỏ lên.
Mụn mủ (mụn trứng cá): Sưng tấy, đau, đầu mụn có mủ trắng.
Mụn bọc: là tình trạng nặng, bên trong chứa rất nhiều mủ. Kích thước to, sưng tấy, đau, không thấy nhân mụn.
12 cách trị mụn tại nhà hiệu quả, nhanh chóng, tiết kiệm
1. Cách trị mụn tại nhà bằng dầu oliu
Dầu oliu là “thần dược” số 1 chăm sóc da và tóc ngay tại nhà hiệu quả.
Nhờ thành phần oxy hóa cao, tính kháng khuẩn cao trong dầu oliu mà chị em có thể làm sạch bề mặt da và kiểm soát tốt lượng dầu trên bề mặt da.
Lượng vitamin A, D, E có trong dầu oliu giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Chuẩn bị:
- 3 thìa dầu oliu
- 2 thìa nước cốt chanh
Cách dùng:
Trộn đều hỗn hợp theo tỷ lệ trên. Thoa đều lên vùng da xuất hiện mụn. Dùng tay massage nhẹ nhàng, chuyển động ngón tay theo hình tròn.Thực hiện trong vài phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Hiệu quả trị mụn và sáng da sẽ thấy rõ rệt trong thời gian ngắn.
2. Cách trị mụn tại nhà bằng mật ong
Mật ong luôn là dược liệu từ xưa tới nay, được chọn hàng đầu để điều trị viêm nhiễm, chăm sóc sắc đẹp.
Với tính kháng khuẩn cao, mật ong sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá. Kết hợp với sữa chua, chứa vitamin (B, C), can xi cùng với axit lactic giúp giảm sưng, diệt khuẩn.
Tạo thành công thức trị mụn tại nhà đơn giản, làn da sẽ được cấp ẩm, khắc phục tình trạng mụn và giảm thâm rõ rệt.
Chuẩn bị:
- 2 thìa mật ong
- 2 thìa sữa chua không đường
Cách dùng:
- Trộn đều sữa chua và mật ong tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt.
- Thư giãn trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt lại với nước ấm.
3. Cách trị mụn tại nhà bằng nước vo gạo
Làm đẹp từ nước vo gạo đã được truyền từ dân gian vô cùng nổi tiếng. Vì nó mang lại hiểu quả tuyệt vời, lại đơn giản tiết kiệm.
Theo trang web khoa học và y tế nổi tiếng NCBI, trong nước vo gạo chứa axit ferulic, một chất chống oxy hóa mạnh và hoạt chất allantoin có đặc tính chống viêm.
Ngoài ra, nước gạo còn giàu vitamin B, C, E… giúp da trở nên sáng mịn. Bên cạnh đó, nó còn chứa một số khoáng chất như: sắt, đồng, kẽm, chất diệp lục, Anthocyannins, mangan, Lignans, magie… Vì thể chị em không thể bỏ qua công thức trị mụn bằng nước vo gạo hiệu quả, tiện lợi này nhé.
Một số công dụng của nước vo gạo trong công cuộc điều trị mụn
- Giảm tình trạng sưng viêm của mụn.
- Có tác dụng như nước hoa hồng, giúp da căng mọng và mịn màng.
- Làm sạch các chất bẩn tích tụ trên da.
- Giảm thâm nám và tình trạng cháy nắng.
- Se nhỏ lỗ chân lông.
Cách dùng:
Khi nấu cơm, bạn dùng nước 1 để rửa qua gạo rồi bỏ đi. Đến nước thứ 2, bạn vo gạo rồi chắt bỏ riêng phần nước này ra.
Cất vào tủ lạnh 4-5 tiếng, sau đó lấy phần nước đục lắng phía dưới. Dùng phần này pha với nước rửa mặt. Có thể để dùng cho hôm sau. Nhưng không nên để lâu quá, nước vo gạo sẽ hư, bị chua, không tốt cho da nữa.
Lưu ý:
Khi rửa mặt, bạn nên làm sạch da bằng nước ấm trước, để lỗ chân lông giãn ra, dễ lấy đi phần bụi bẩn và tế bào chết.
Dúng nước vo gạo rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc từ 2-3 phút, sau đó vỗ nhẹ trên da để da thẩm thấu tốt nhất. Và rửa mặt lại với nước nhé.
Bạn duy trì như vậy, tuần 3 lần sẽ thấy ngay hiệu quả.
4. Cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá
Rau diếp cá được sử dụng để ăn sống, ép nước uống thanh lọc cơ thể, giải độc, mát gan… Trong tình dầu rau diếp cá có tính kháng khuẩn, kháng viêm, giảm sưng mụn, mưng mủ hiệu quả. Trị mụn bằng rau diếp cá hiện nay không còn xa lạ, và đnag được ứng dụng rất rộng rãi vì tính hiểu quả của nó.
Chuẩn bị
- 1 gram rau diếp cá
- 1 thìa muối biển
Cách dùng
- Bạn rửa rau diếp cá sạch sẽ, để ráo
- Sau đó giã nhuyễn muối biển và rau diếp cá
- Rửa mặt sạch với nước ấm, đắp hỗn hợp trên lên vùng bị mụn
- Thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm
Bạn cứ thực hiện cách này 2-3 lần/tuần. Các vùng bị mụn trứng cá sẽ cải thiện đáng kể, cùng với đó các vết thâm sẽ mờ rõ rệt.
5. Cách trị mụn tại nhà bằng nha đam
Nha đam hay còn gọi là lô hộ. Đây là loại cây phổ biến ở Việt Nam, sử dụng trong nấu ăn và cả làm đẹp. Theo nghiên cứu khoa học, nha đam có tính kháng khuẩn cao, tạo lớp bảo vệ da hiệu quả nhờ chứa Zinc và Chromium.
Hoạt chất Anthraquinon có trong nha đam có khả năng diệt khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, tái tạo tế bào da mới, làm lành tổn thương nhanh chóng, ngăn không cho mụn hình thành và phát triển
Lượng vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng có trong nha đam như: vitamin A, E, C, vitamin nhóm B, kẽm, canxi, magie,… giúp da mịn màng, cải thiện hậu quả do mụn để lại. Giúp da trắng sáng, căng bóng.
Chuẩn bị
- 500 gram lá nha đam
Cách dùng
- Bước 1: Rửa sạch lá nha đam, chỉ lấy phần gel bên trong.
- Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm
- Bước 3: Thoa đều phần gel bên trong nha đam lên vùng bị da mụn.
- Bước 4: Thư giãn, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Bước 5: Để nha đam trên da trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
* Lưu ý : Thực hiện2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao nhất. Kiên trì áp dụng phương pháp này thì trong một khoảng thời gian ngắn những nốt mụn bọc cứng đầu sẽ được đánh bay hiệu quả.
6. Cách trị mụn tại nhà bằng sữa chua
Sữa chua là thực phẩm hết sức thân thuộc. Được lên men tự nhiên từ những vi khuẩn có lợi, chứa nhiều vitamin C, vitamin D, Probiotic, Axit lactic, Canxi,… có lợi cho sức khỏe. Đồng thời, là nguyên liệu làm đẹp được ưa chuộng của chị em.
Sữa chua được dùng giúp tẩy tế bào chết trên da giúp da thông thoáng, sạch bụi bẩn từ đó hạn chế tối đa việc nổi mụn. Làm đẹp tận gốc, giúp nền da khỏe mạnh, căng bóng, cung cấp độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông. Mang lại hiểu quả bất ngờ khi kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau. Đây chính là “thần dược” mà chị em không thể nào bỏ qua.
Chuẩn bị:
- 1 thìa sữa chua không đường
- 1 thìa tinh bột nghệ
Cách dùng:
- Trộn đều sữa chua và tinh bột nghệ tạo thành hỗn hợp sánh mịn
- Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt. Kết hợp massage theo chiều xoắn ốc
- Thư giãn trong 15 phút. Đến khi hỗn hợp trên da khô lại
- Rửa sạch mặt lại với nước ấm
Lưu ý: Thực hiện quy trình này 3 lần/tuần để có hiệu quả cao. Đẩy lùi mụn cám, mụn đầu đen, mụn trứng cá, xóa mờ thâm rõ rệt.
7. Cách trị mụn tại nhà bằng trứng gà
Trứng gà có chứa:
- Các vitamin A, B, E, K và D.
- Các khoáng chất: Natri, canxi, sắt, magie, photpho, kali, kẽm và selen.
- Các hoạt chất folate, lutein và zeaxanthin.
- Axit béo omega-3.
- Cả lòng đỏ và lòng trắng đều rất giàu protein, chiếm đến 8% thể trọng tổng thể.
Vì thế, đây là sự lựa chọn hoàn hảo để làm đẹp cho chị em. Với những thành phần tuyệt vời, trứng gà giúp trị mụn, đẩy lũi lão hóa, chống viêm, thu nhỏ lỗ chân lông…
Chuẩn bị
- Một lòng trắng trứng gà.
- ½ thìa cà phê mật ong nguyên chất.
- Một thìa cà phê nước cốt chanh.
Cách dùng
- Đánh lòng trắng trứng với nước cốt chanh, đến khi hỗn hợp nổi bọt
- Đổ mật ong vào trộn đều
- Thoa đều lên mặt, dùng tay massage theo hình tròn
- Thư giãn 15 phút, đến khi hỗn hợp khô lại
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm, vỗ nhẹ mặt để dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất
Lưu ý: Trước khi thoa hỗn hợp lên mặt, dùng nước ấm làm sạch mặt trước để lỗ chân lông giãn nở, đẩy hết bụi bẩn ra ngoài.
8. Cách trị mụn tại nhà bằng nghệ
Nghệ tươi hay tinh bột nghệ đều chứa tinh bột, chất béo, đặc biệt là curcumin với khả năng chống oxy và kháng viêm cực tốt. Nhờ vậy mà nghệ nổi tiếng là thần dược trị mụn, thâm hiệu quả. Hiện nay, cách trị mụn bằng nghệ được ưa chuộng và cực kì phổ biến, dễ dàng thực hiện tại nhà.
Chuẩn bị:
- 1 ly sữa tươi
- 1 củ nghệ tươi
Cách dùng:
- Gọt vỏ sạch củ nghệ tươi, rửa rôi thái thành từng khúc.
- Cho nghệ vào máy xay hoặc dùng cối giã nhuyễn
- Dùng ray lọc bỏ bã, lất nước cốt.
- Đổ sữa tươi vào phần nước nghệ vừa lấy được, khuấy đều
- Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm rồi thoa nhẹ nhàng lên khắp mặt
- Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm
Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả tối ưu.
9. Cách trị mụn tại nhà bằng chanh
Chanh chứa lượng axit cao vì chanh được dùng kháng khuẩn, chống viêm cực kì hiệu quả với làn da mụn.
Chuẩn bị: 1 quả canh tươi
Cách dùng
- Vắt lấy nước cốt chanh
- Cho một lượng nước cốt chanh đem bôi lên vùng bị mụn
- Thư giãn, kết hợp massage xoắn ốc. Để yên khoảng 10 – 15 phút cho đến khi khô dần rồi rửa lại bằng nước ấm và dùng khăn bông lau ráo nước.
Lưu ý:
Bạn có thể kết hợp với nước hoa hồng để đắp lên vùng da mặt. Giúp da sáng bóng, mịn màng, đẩy lùi tình trạng mụn
Vì chanh có tính axit cao nên dễ gây mòn da, kích ứng da. Bạn nên dùng nước cốt chanh pha loãng với nước để sử dụng. Chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần, không nên lạm dụng sử dụng nhiều.
10. Cách trị mụn tại nhà bằng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu 100% từu thiên nhiên, thành phần không thể thiếu trong danh sách làm đẹp của chị em. Vì dầu dừa chứa axit lauric và capric với hàm lượng cao, giúp kháng khuẩn, chống viêm, giảm sưng. Ngoài ra, nó còn giúp đào thải bã nhờn, lấy lại cân bằng cho da mặt và giúp ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
Chuẩn bị:
1 thìa dầu dừa
Cách dùng
Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, giãn nở lỗ chân lông
Dùng tay thoa dầu dưa lên khắp mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình tròn.
Thư giãn 15-20 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước.
Kiên trì thực hiện phương pháp này hằng ngày vào buổi tối để hiệu quả tốt nhất.
11. Cách trị mụn tại nhà bằng tỏi
Tỏi là nguyên liệu không thể thiếu trong bếp nhà bạn. Trong tỏi có chất Sulphur và Allicin là 2 chất kháng sinh tiêu biểu cho việc giảm sưng, tiêu mủ. Vì thế, tỏi giúp ngăn chặn tình trạng phát triển của vi khuẩn, kháng viêm, sát trùng vết thương, giảm đau…
Nếu sử dụng trực tiếp tỏi lên da, có thể gây tình trạng bỏng, rát. Nên chúng ta sẽ kết hợp tỏi cùng vơi mật ong – dược liệu có tỉnh khảng khuẩn và lam dịp rất tốt.
Chuẩn bị:
- 1-2 nhánh tỏi
- 1 thìa mật ong
Cách dùng
- Bỏ phần vỏ của tép tỏi. Giã nhuyễn
- Trộn tỏi đã giã với mật ong thành hỗ hợp sánh đặc
- Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị mụn
- Để nguyên 5-7 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Lưu ý:
Công thức này giúp da bạn cải thiện tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm rất hiệu quả. Hãy sử dụng tỏi tươi và dùng ngay sau khi giã để đạt hiệu quả tốt nhất.
Vì tỏi sẽ làm da dễ bắt nắng hơn nên bạn hãy xài kem chống nắng khi đi ra đường nhé.
12. Cách trị mụn tại nhà bằng kem đánh răng
Trong kem đánh răng có chứa baking soda,tinh dầu bạc hà… giúp làm khô đầu mụn và hỗ trợ trị mụn hiệu quả. Đây là đồ dùng nhà nào cũng có, nhưng chưa nhiều người biết nên công dụng của nó trong công cuộc đẩy lùi mụn. Cực kì đơn giản, chúng tay chỉ cần bôi 1 lượng ít kem đánh răng lên mụn vào buổi tối và để tới sáng hôm sau. Rửa sạch mặt lại với nước. Kiên trì sử dụng để cồi mụn khô lại và giảm sưng tấy hiệu quả.
Lưu ý:
Nên dùng kem đắng răng màu trắng
Sửa dụng kem dưỡng ẩm hỗ trợ để tránh tình trạng khô da
Trên đây Khoedep3s.com đã tổng hợp các cách trị mụn tại nhà hiệu quả, nhanh chóng, tiết kiệm nhất. Chúc các bạn thành công !!!
